Aktiviteter för boende
På Helsingfors Seniorstiftelse stöder aktiviteterna för våra boende deras mentala, fysiska och sociala aktivitet.
Våra aktiviteter baseras alltid på våra boendes behov och resurser.
Vi, som professionella instruktörer, utför våra aktiviteter tillsammans med vårdpersonalen.
Aktiviteterna omfattar olika evenemang, konserter, temagrupper och kamratgrupper.
Utomhusaktiviteter, skönhetsdagar, trädgårdsarbete, djurbesök och andliga evenemang ingår också i våra aktiviteter.
Vi samarbetar också i stor utsträckning med regionala aktörer och samarbetrspartner.
Årstiderna återspeglas i våra aktiviteter för boende, som baseras på Tapakulttuuriopas (Guide till traditionell kultur).
Tapakulttuuriopas beskriver hur vi firar finska helgdagar i våra hem.
Exempel på detta är midsommardans, julfirande, luciafirande, påsk och första maj.
Dessutom firar vi varje år fars dag, mors dag, skördefester och Pride.
Som boende är du varmt välkommen att delta i evenemang och andra aktiviteter som anordnas av personalen.
Power-Liikuntamalli® – Glädje och livskvalitet i boendes vardag
Helsinki Seniorstiftelsen tillämpar Power -Liikuntamallil® i sina boendes vardag.
Det är en modell som utvecklats för rehabilitering av äldre vid Helsingfors Seniorstiftelse genom ett tvärprofessionellt utvecklingsarbete.
Power Liikuntamalli® består av tre teman: balans, gång och muskelstyrka. Varje tema pågår i fyra månader.
Från början av januari till slutet av april fokuserar vi på balansträning. Under de varmare månaderna, från maj till slutet av augusti, fokuserar vi särskilt på promenader.
Resten av året kommer att ägnas åt att fokusera på muskelstyrka.
Träningen genomförs både genom vardagliga aktiviteter och genom faktiska Power-Liikuntamalli®-övningar.
De viktigaste elementen i träningen är målinriktning, individualitet och kontinuerlig uppföljning av framstegen.
En viktig prestation är det leende som dyker upp på ditt ansikte när du tränar och den glädje som kommer av att uppleva framgång.
Att träna tillsammans ökar solidariteten och möjligheterna till social interaktion. Den goda känslan kvarstår även efter att träningspasset är över.
Syftet med Power-Liikuntamalli®-programmet är att uppmuntra boende att vara aktiva i sin vardag, bibehålla eller förbättra sin funktionsförmåga eller bromsa dess försämring. Målet är att ge glädje och förbättra boendes livskvalitet genom meningsfulla aktiviteter och att berika vårdpersonalens arbete.
Hela vårdpersonalen deltar i implementeringen av Power Liikuntamalli®. Implementeringen av träningsmodellen kräver stöd och uppmuntran från cheferna, samt resurser för nödvändig utrustning. Personliga sjuksköterskor fungerar som tränare för sina egna boende. Fysioterapipersonalen motiverar, uppmuntrar och guidar boende i temabaserade övningar och hjälper till att skräddarsy träningsprogrammet för varje individ. Boendes familjer och vänner, samt volontärer, är också välkomna att delta i Power Liikuntamalli®-aktiviteterna.
PowerTaitaja-utbildning
PowerTaitaja-träning är rehabiliteringsträning som utvecklats på basis av Power Liikuntamalli® och riktar sig till vårdare vid Helsingfors Seniorstiftelse.
Syftet med utbildningen är att fördjupa deltagarnas kunskaper, färdigheter och expertis inom rehabilitering av äldre samt att stärka deras vägledningskompetens. Utbildningen omfattar teoretisk undervisning om aktuellt tema och praktisk träning i samband med deltagarnas eget arbete.
Power-Liikuntamalli®-utbildningen varar i ett år.
Geriatrisk fysioterapi vid Helsingfors Seniorstiftelse
Sjukgymnaster arbetar på Helsingfors Seniorstiftelse som en del av ett tvärvetenskapligt team och bidrar med sin expertis inom geriatrisk fysioterapi och rehabilitering till planeringen och genomförandet av vård för boende.
När en boende flyttar in på ett vårdhem bedömer en fysioterapeut deras funktionella förmåga och rörlighet. För detta ändamål används RAI-bedömningsmetoden. Fysioterapeuten deltar i utarbetandet av den boendes rehabiliteringsplan efter behov. Målet är att upprätthålla och förbättra den boendes rörlighet, funktionsförmåga och livshanteringsförmåga. Utgångspunkten för rehabiliteringsplanen är att stödja den boendes kvarvarande resurser. Fysioterapeuten bedömer den boendes behov av hjälpmedel, anskaffar lämpliga hjälpmedel för den boende och instruerar den boende och vårdpersonalen i hur de ska användas.
Fysioterapeuten vägleder vårdpersonalen i hur man hjälper boende med förflyttningar och i hur man använder de hjälpmedel som krävs för förflyttningar. Denna vägledning säkerställer att förflyttningarna genomförs på ett säkert och smärtfritt sätt och med hjälp av den boendes egna resurser. Vägledningen fokuserar också på vårdgivarens arbetsergonomi och på att minska belastningen. Principerna och metoderna inom kinestetik används vid förflyttningshjälp.
Den fysioterapi som erbjuds boende kan bestå av konsultationer relaterade till boendes rörlighet och assistans. Fysioterapi kan också vara individuell terapi eller terapi i små grupper med hjälp av olika fysioterapimetoder.
Fysioterapeutens specialkompetens behövs till exempel vid rehabilitering efter olyckor, rehabilitering av neurologiska sjukdomar och balansstörningar, främjande av ledrörlighet och muskelstyrka samt förebyggande av felställningar och smärta orsakad av felställningar. Fysioterapi kan också innebära att planera hållningsvård för boende och förebygga trycksår. Syftet med den verksamhetsmodell som stiftelsen har utvecklat är att stödja boendes rörlighet genom muskelstyrka- och balansträning samt gångövningar. Motion ökar boendes fysiska aktivitet och förebygger fall. Fysioterapimetoder utvecklas kontinuerligt utifrån boendes behov och den senaste forskningen.
Låt oss fira igen! - Helsingfors Seniorstiftelsens guide till sociala seder®
Helsingfors Seniorstiftelse har utvecklat Tapakulttuuriopas® genom ett tvärprofessionellt samarbete.
Utvecklingsarbetet har pågått sedan 2014, och den första faktiska guiden publicerades 2015. Behovet av guiden uppstod från olika yrkesgrupper och personer som arbetar med orientering.
Syftet med Tapakulttuuriopas® är att förmedla traditioner kopplade till helgdagar och högtider till ungdomar, nybörjare, invandrare som arbetar inom omsorg, studenter och volontärer.
Guiden syftar till att lyfta fram traditioner som är viktiga för invånarna, med hänsyn till skillnaderna och likheterna mellan sederna hos dem som bor i staden och dem som bor på landsbygden. Dessutom vill vi att alla som bor här ska kunna fira helgdagar och speciella högtider. Målet är också att glädja boenden och öka möjligheterna till gemensamma aktiviteter.
Tapakulttuuriopas® dagliga text ger en kort beskrivning av dagen eller högtiden som firas.
Texten är skriven på ett tydligt språk med enkla meningsbyggnader. Varje dag presenteras också en berättelse om en av de boende. Genom att lyfta fram personerna i de boendes berättelser framhävs traditionernas betydelse. Det är viktigt att se personen och deras historia bakom sjukdomen och svagheten.
Guiden Tapakulttuuriopas® ger råd om hur vi firar dagen i fråga. Det medföljande materialet ger ytterligare tips och innehåll för dagens program. Det medföljande materialet består av befintligt internt material och färdigt material som finns på internet. Guiden innehåller inga instruktioner eller föreskrifter om hur materialet ska användas. Helsingfors Seniorstiftelse har utbildat sin vårdpersonal i användningen av kulturella verktyg, och materialet är avsett att stödja denna arbetsmetod.
Guiden Tapakulttuuriopas® är integrerad i kundhanteringssystemet och visas regelbundet för alla som är involverade i vården. Guiden fungerar som underlag för stiftelsens årliga kalender med aktiviteter för boende. Dessutom används texterna i guiden som orienteringsmaterial för volontärer och komma på idéer till gemensamma aktiviteter.
Vi vill bidra till att skapa en positiv anda inom äldreomsorgen. Vi delar information och erfarenheter på Seniorstiftelsens Facebook-sida. Texter, berättelser och idéer för hur du kan tillbringa dina dagar från Tapakulttuuriopas® publiceras på gudens sidor.